Varios

El arte de delegar

Delegar es otorgar poder a otro con un objetivo claro y preciso para que ejecute una determinada tarea con la mayor posibilidad de eficiencia y éxito.  No es desligarse ni entrar en desidia ante la empresa.  Por el contrario, guarda relación directa con la rentabilidad de las empresas.  Su competencia  radica en tener claras cuáles actividades se pueden delegar, en quiénes se puede delegar y  qué pautas de comunicación y control  sobre las actividades  delegadas se van a ejercer.

Delegar es sano, tanto para la salud física de sus dirigentes, previniendo el estrés,  como para la salud empresarial, llevando a mayores rendimientos y productividad.

“Que no delegar no sea la máscara detrás de la que se oculte  la falta de seguridad en sí mismo y en los subordinados.”

No delegar lleva implícito el desconocimiento  de los beneficios del arte de ejercer buenas relaciones interpersonales y  del trabajo en equipo, en últimas. Capacitar personal en los cuales se pueda  delegar correctamente, descubre y aprovecha el máximo del potencial de los empleados y permite al líder de un equipo o una empresa tener tiempo adicional,  para enfocarse sobre otros aspectos de su empresa como los riesgos y nuevas oportunidades en el crecimiento de la misma: el pensamiento estratégico, que está dentro de sus funciones principales.

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6 puntos de lealtad consigo mismo

Kazuo Inamori, exitoso hombre de negocios, filántropo, fundador de la reconocida compañía de celulares Kyocera,  y convertido en monje budista en el otoño de su vida, al serle diagnosticada una grave enfermedad,  nos habla de 6 puntos de lealtad, basados en su propia experiencia, como una manera de perfeccionar nuestra alma o mente, en la búsqueda del éxito personal y profesional. Nos recuerda que  La vida es solo un pequeño período de tiempo en la gran escala del universo. Pero es su finitud lo que le da propósito y significado y hace de todo momento algo increíblemente valioso, pues solo dentro de esta lucha podemos encontrar el alma noble y la esencia fundamental de la vida.

“No necesitan aislarse del mundo para hallar la iluminación, encuéntrenla en su trabajo. Dejen que su diligencia cultive su carácter y los ayude a obtener una vida maravillosa. Los aspectos financieros del trabajo son muy pocos si los comparamos con la capacidad real que este tiene de aumentar el valor de su alma”.

– Kazuo Inamori

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Conversaciones difíciles: Cómo conocer el estilo de nuestro interlocutor

“Los demás son tu imagen reflejada en un espejo: tu propio pensamiento volviendo a ti”

         -Byron Katie

Pedir un aumento de sueldo o presentar un proyecto ante un superior son conversaciones que suelen ponernos incómodos. Conocer nuestro modelo mental y el de nuestro interlocutor nos permitirá diseñar mensajes más inteligentes y efectivos. Porque, como reza el Talmud: “No vemos las cosas como son… las vemos como somos”…

Las personas percibimos la realidad por intermedio de un filtro llamado “modelo mental”, formado por un conjunto de supuestos profundamente arraigados, generalizaciones e historias, que influyen en cómo entendemos al mundo y cómo actuamos en él.

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60 Buenas razones para practicar Yoga

“El Yoga me ha enseñado otra cosa: que en términos físicos, es en la salud y en el bienestar interior donde reside la autentica belleza”  “El yoga te devuelve al presente  una y otra vez. Si respiras correctamente y sigues la respiración durante las posturas, con cada inhalación y cada exhalación te encontraras en el presente”

-Christy Turlington

En la Universidad de Wisconsin, el Doctor Richard Davidson, descubrió que el córtex prefrontal izquierdo aumentaba su actividad en los meditadores, un hallazgo  que ha sido correlacionado con altos niveles de felicidad y mejor función del sistema inmunológico. Uno de los recursos del Yoga, la meditación, intensifica la consciencia y la atención plena. Y cuanto más consciente seas, más fácil será liberarte de emociones destructivas.  Una práctica regular de Yoga ayuda a desarrollar  la socialización, la compasión y una gran ecuanimidad. Te involucras en tu propio cuidado. Descubres que al involucrarte recibes la fuerza suficiente que impulsa el cambio y a través de este, recibes esperanza.  La esperanza puede ser curativa por sí misma, reduciendo el sufrimiento en ti mismo y en los demás.

Haremos un recorrido por los beneficios del Yoga

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Previniendo enfermedad cardíaca desde el trabajo

Teniendo en cuenta el alto porcentaje en la mortalidad y efectos secundarios de la enfermedad cardiaca  y vascular, que los factores que llevan a ellas se pueden intervenir desde la prevención, y que no podemos desligar ambiente laboral de la vida cotidiana de los trabajadores,  hoy día se ha encontrado en este ambiente, un escenario propicio, para llevar esa educación y acción preventiva.  El siguiente artículo por Clara Bassi, nos muestra un ejemplo de ello.

“La prevención del riesgo cardiovascular también es necesaria en el lugar de trabajo”

– Francisco Vicente Fornés, presidente de la Sociedad Española de Medicina y Seguridad en el Trabajo (SEMST)

La salud cardiovascular se resiente tanto en el trabajo como cuando éste se pierde. Por esta razón, la Fundación Española del Corazón (FEC), junto con otras sociedades científicas, se ha decidido a impulsar el primer proyecto que pretende prevenir la salud cardiovascular en la empresa. El presidente de la Sociedad Española de Medicina y Seguridad del Trabajo (SEMST), Francisco Vicente Fornés, asegura que el hecho de pasar tantas horas en el sitio de trabajo implica una relación directa con los problemas cardiovasculares.

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Rompe con el mito del trabajo ideal

“El obrero tiene más necesidad de respeto que de pan”  -Karl Marx

 

 

La proyección laboral requiere acabar con ideas erróneas, como la de un entorno laboral perfecto; para encontrar tu vocación, los expertos sugieren preguntarse qué te mantiene en ese trabajo

Si sabes que a tu jefe le molesta que los proyectos no estén cuando los pidió, entonces seguramente sabes cómo reaccionará ante tu próxima falta. La pregunta es ¿por qué propiciar esa situación?

Existe el empleo perfecto? Aunque esta pregunta se trate de contestar en forma positiva, lo cierto es que todo proyecto tiene sus claroscuros, que deben sobrellevarse ante la intención de hacer carrera en una empresa.

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14 maneras simples de supercargar tu cerebro

Mi cerebro es la clave que define mi mente libre.  -Harry Houdin

 

 

¿Se ha sentido irritado cuando chocó con alguien en la tienda, pero no podía en absoluto  recordar su nombre? Claro, nos sucede a todos.

A pesar de ser el más potente computador  en el planeta, nuestros cerebros se cansan. Realmente es difícil culparlo. Como seres humanos, pasamos gran parte de la existencia  rellenando nuestro cerebro con cosas. Algunas cosas no valen nada, algunos tienen significado, bueno, son muchas cosas y son infinitas..

Sin importar  lo poderoso que nuestros cerebros sean, necesitan tiempo de recuperación, para mantenerse en forma, e incluso ante cargas ocasionales. Piense en poner a punto  su cerebro. Saltarse el mantenimiento del cerebro es tan tonto como la persona vagando por el garaje, porque  olvido  dónde estacionó. ¿Es usted esa persona? Bueno. Todos lo somos en algún momento. No se preocupe, hay esperanza.

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¿Por qué el ejercicio es excelente para el proceso creativo?

 

Quien tiene un “por qué vivir”, podrá aguantar casi cualquier “como”. -Nietzsche

 

 

Para los artistas, los empresarios y los creadores, el ejercicio es una herramienta poderosa para ayudar a la transformación de la persistente incertidumbre, el miedo y la ansiedad que acompaña al proceso creativo en algo menos tóxico.

Durante más de treinta años, Haruki Murakami ha deslumbrado al mundo con sus palabras, a menudo en forma de novelas y cuentos. Sin embargo, su libro “Lo que hablo cuando hablo de atletismo” (2008) abre una ventana poco común de su vida, dejando al descubierto una obsesión con el funcionamiento y la forma en que alimenta su proceso creativo.

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Multitarea: ¿incrementa la productividad o acaba con ella?

Para ser exitoso no tienes que hacer cosas extraordinarias. Haz cosas ordinarias, extraordinariamente bien.

– Jim Rohn

 

En los últimos años nos hemos visto tan inundados de cosas que nos impiden concentrarnos en las oficinas que con mucha frecuencia uno siente que necesita ‘alejarse del trabajo para poder hacer su trabajo’. Esa situación paradójica se está produciendo en buena medida por el mal uso que los usuarios le dan a la tecnología.

La compulsión maniática de estar revisando el correo electrónico (y el exceso de mensajes innecesarios), la adicción a la mensajería instantánea, el impulso de chequear cada rato las cuentas de Facebook y Twitter, los celulares que no dejan de atenderse ni siquiera en las reuniones y la adicción a la información de Internet (no relacionada con el trabajo) han convertido las oficinas en un lugar muy poco productivo.

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Cómo conocer a un Triunfador!

El que tiene imagincion, con qué facilidad saca de la nada un mundo.  G. A. Becquer


  • Esta demasiado ocupado ensayando estrategias para su éxito,
  • Trabajando duro y solucionando cuantos problemas salen al paso,
  • Por lo que no tiene tiempo para lamentaciones inútiles,
  • Ni para buscar culpables sobre los cuales descargar su frustración.
  • Jamás deja para otro día la ejecución de sus propósitos.
  • Pasa a la acción hoy y aborda cualquier dificultad o contratiempo en cuanto surge sin postergar nada.
  • Cuanto hace, lo lleva a cabo como mejor sabe y puede
  • y si se equivoca lo sigue intentando de nuevo cuantas veces sea necesario, pero con mayor entusiasmo y tras un análisis más profundo y exhaustivo de las causas del fracaso. 
  • Su mente siempre  es positiva y está preparado para encontrar soluciones y alternativas válidas. 
  • No juzga los fallos y equivocaciones de forma negativa, sino como estrategias que le aproximan a su éxito definitivo.
  • No importa la magnitud del éxito que se ha propuesto; no importa si es un pequeño o gran éxito. Lo importante es el compromiso consigo mismo.  Por eso se esfuerza y no se defrauda. Trabaja por su vida

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